投稿者: ohtsuno

  • 職員がお弁当を作りました Part、1

    職員がお弁当を作りました Part、1

    子どもたちのことを思って、職員がお弁当作りをしました。お肉・魚・野菜・デザートなど、自分の好きなものを混ぜ込みながらいろいろな種類のお弁当が出来ました。お弁当を作るときに参考になれば良いなぁ~と思います。

    たかはし新

    【5歳児用】

    子どもたちが大好きな卵焼きをさらに可愛くハート型にしてみました♡形を少し変えるだけで子どもたちも嬉しさ倍増間違いなし!

    卵焼きが塩味なのでブロッコリーは甘い胡麻和えにして食べやすいサイズにカットしました。そして唐揚げは朝の忙しい時間にあげている時間はないですよねー。なので、味をつけたムネ肉に片栗粉をつけてフライパンで焼いた、簡単‼揚げない唐揚げです。

    あとは昨日の晩御飯の残りのミートグラタンにピザチーズを加えてもう1品!

    最後に子どものお楽しみのデザートはイチゴにしました。

    髙橋美奈子

    小百合

    【2歳児用】

    我が子も私も大好物のからあげをメインで入れました。にんじんしりしりやじゃがいもとひじきの煮付けは、似たような味付けなので、一つのフライパンでササっと作れるのも嬉しいポイントです。作ったお弁当は、近所の公園でピクニックをして食べました。外で食べると気分も変わって楽しいです。

    ・からあげ…冷めても美味しいようにしっかり目に味付けをしました。二度揚げしてカリッと仕上げました。

    ・甘い卵焼き…醤油・砂糖・塩で味付けをして卵液に少し水を加えるとふんわり焼けます。

    ・にんじんしりしり…人参と卵を炒め、醤油・酒・みりん・砂糖を加えて白だしを少し加えると美味しいです。

    ・ちりめんじゃこと小松菜のおにぎり…ごま油でちりめんと小松菜を炒めて、醤油と塩で味付けをしました。食べやすいように、ひと口サイズのおにぎりにしました。

    吉田小百合

    山口

    【5歳児用】

    ・三色肉巻き…人参・じゃがいも・インゲンを巻いています。色合いがきれいです。

    ・ベーコンのアスパラ巻き…春なので旬のものを入れました。

    ・ちくわチーズ…カルシウムがとれます。

    その他、スナップえんどうと卵焼きを入れました。簡単に出来るものばかりです。

    山口陽子

    くし

    【3歳児用】

    ・おにぎり…小さいサイズにすることで子どもが持って食べやすいようにしました。

    ・たまごやき…そのままだと中々食べないひじきを入れて焼きました。

    ・ミートボールのトマト煮込み…子どもたちの大好きなミートボールはトマトで煮込むことで栄養満点です。

    ・ウインナー…ウインナーにはタコさんの顔を付けました。蓋を開けた時に“かわいい・食べたいなぁ”と思ってもらえるようにしました。

    ・さつまいもの甘煮…子どもが食べやすい小さいサイズの芋で作りました。

    串実香

    希恵 新

    【5歳児用】

    小さい頃に母に作ってもらって嬉しかったおかずを思い出しながら、作りました。

    ・ハンバーグ…チーズinハンバーグです。

    ・おにぎり…ゆかりおにぎりです。

    ・さつまいも…炊飯器で簡単に作れます。

    ・卵焼き…甘めの卵焼きです。

    ・トマト…食べやすい大きさにカットしてます。

    吉田希恵

    井藤

    【4歳児用】

    ・三色おにぎり…たらこ・枝豆コーン・梅ひじきにしました。

    ・サラダチキン…じっくり低温調理(酒・塩・砂糖を入れて2分火にかけ、あとは余熱で火を通します。)柔らかくしました。

    ・煮卵…茹でてめんつゆにつけました。

    ・のりチーズ巻き…味付けのりの味がしっかりとついていて食べやすいです。カニカマときゅうりを入れました。

    井藤玲奈

    安田悦

    【5歳児用】

    おかずは唐揚げ、オクラの豚肉巻き、玉子焼き、アスパラガスと筍の味噌マヨネーズ炒め、絹さやのおかか和えを作りました。やはり旬の野菜は、甘くてしゃきしゃきしており、美味しいですね。我が家はお弁当には定番の玉子焼きを家族から入れて欲しいとリクエストされます。ご飯は肉巻きおにぎりを作ってみましたが、お弁当箱の大きさの都合により、3個入れていますが、小さい子どもさんにはもう少し小さめの2個で十分だったなと思います。子どもたちにとって愛情こもった手作り弁当は本当に嬉しいと思います。

    安田悦子

  • 「みんなで作るとおいしいな♪」そらぐみ(5歳児)

    「みんなで作るとおいしいな♪」そらぐみ(5歳児)

    4月のクッキングの様子をおとどけします☆                   今が旬の野菜をたくさん使ってクッキングを楽しみました!

    <メニュー>                                 ・アスパラガスとキャベツのみそ炒め                      ・茹でスナップエンドウ

    <ねらい>                                  ・旬の食材を知り、食材に親しみをもつ                     ・包丁の正しい使い方を知り、安全に使おうとする                ・クッキングをすることで食べたい物(苦手な野菜など)が増える喜びを感じる    ・クッキングを楽しみ、友だちや保育者と一緒に作ったものを喜んで食べる

     

    「アスパラガスとキャベツのみそ炒め」を作る予定でしたが、           畑にたくさんのスナップエンドウができているので、もう一品追加して       「茹でスナップエンドウ」も作りました。                    早速、畑に収穫に行こうとすると、雨が降り始めてしまって・・・         保育者が茎を切り、部屋で収穫をしました。                  「あった。」「ここにもあった」「たくさんなってる。」            「ちょっとかたいな。」「とるのは大変だな。」「豆が見えたよ。」などいろいろ         発見しながら収穫を楽しんでました。(代表者5名。順番に収穫していきます)

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    たくさん収穫できたので、みんなですじ取りをしました。             実際にしてみながら、すじを取るコツを伝えていきました。           「家で、手伝いでしたことあるよ。」「かたくて難しいな。」「あっ!取れた。」   などみんな真剣に取っていました。

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    次は、「アスパラガスとキャベツのみそ炒め」を作っていきました。        食材は、豚肉・キャベツ・アスパラガス・シメジ・玉ネギ・ニンジン。       キャベツは、手でちぎる。                           アスパラガスなどの4種類の野菜から2つ選んで包丁で切る。          「どれにしようかな?」「どれにする?」と友だちと話したり、         「アスパラガスは切ったことがないからアスパラガスにしよう。」        「玉ネギは、目にしみるからやめておこう。」など考えながら選んでいました。

     

     

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    「キャベツは、食べやすい大きさにちぎろうね。」               「食べやすい大きさってどのくらいだろう?」とみんなで考えて大きさを決めましたが、ボールの中を見て見ると大きめのキャベツや小さいキャベツが         たくさんありました。^^                           包丁は、手を添えて一緒に切っていきました。これからの経験の中で一人で切れるようにフォローしていきたいと思っています。

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    たくさんの野菜なので鍋2つを使って炒めていきました。豚肉を鍋に入れると「ジュージュー言ってる。」「いい匂いがしてきた。」「早く食べたい。」とみんなではなしていました。

    野菜をいためている間に「旬の野菜」について話をしていきました。「旬って知ってる?」「知らない。」という子が多かったです。

    旬・・・一番おいしい時。今、畑で収穫でしている野菜。

    「へぇー。」とみんな真剣に聞いていました。                  キャベツ畑やキャベツの仲間(芽キャベツ・紫キャベツ)             アスパラガス畑やアスパラガスの仲間(ホワイト・紫アスパラガス)        の写真を見ながらクイズ形式で話をしていきました。               畑にあるスナップエンドウの仲間のキヌサヤエンドウは実物を見ながら違いを    観察しました。                                スナップエンドウは、太い。キヌサヤエンドウは、薄い。

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    茹でたてのスナップエンドウをみんなで味見しました。(冷めてから)       口に入れた瞬間「あまーい!。」「おいしい。」「ちょっと苦手だったのに     好きになった。」「まだ食べたい。」と言っていました。            「何でおいしいでしょう?」と聞いてみると「うーん。」と考えている子も     いましたが、「旬の野菜だから。」と言っている子もいました。採れたての     野菜は、甘くておいしかったようです。

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    話や味見をしている間に、材料の野菜に火が通ったので挨拶をして食べました。  「おししいな。」「僕が切った人参はどこにいったかな?」「味噌の味がする。」     「クッキング楽しかったね。」など友だちと会話を楽しみながらあっという間に食   べ終えていました。

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    クッキングの次の日                              雨が上がったのでみんなでスナップエンドウ・キヌサヤエンドウを見に行きました。 畑に行くと、アスパラガスもイチゴもなっていて収穫をしました。         「これは何だろう?」「玉ネギ!」と玉ネギも見つけました。                           これからイチゴがどんどん赤くなってくるので収穫をみんな楽しみにしています。

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    名前わかるかな?

  • にじぐみ(3歳児)戸外あそび楽しいね♪

    にじぐみ(3歳児)戸外あそび楽しいね♪

    にじぐみになって1か月が経ちました。

    暖かい日には、戸外に出てあそんでいます。戸外あそびで子どもたちの好きなあそびを紹介します。

    ~総合遊具~

    遊具の階段を登って、「お~い♪」「やっほ~!」と保育者や友だちを呼びかけています。少し高さのある遊具にドキドキしていますが、歩く・手すりを持つことで安全に使えるようになってきています。滑り台を滑ると、風を感じ自然と笑顔になっています。滑り台では、前の友だちが滑ってから、次の友だちへ…と順番を守りながらあそんでいますよ。

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    ~虫探し~

    園庭のプランターの下がダンゴムシのお家です。ダンゴムシを見つけると、バケツやカップに入れて観察しています。「小さい!」「大きいよ。」と大きさも比べています。「私もダンゴムシ捕まえたい!」「見せてほしい。」と友だちがダンゴムシを観察していると、興味をもって話しかけたり一緒に見たりしています。

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    ~砂場あそび~

    砂場では「アイス屋さんですよ~。」「パーティーの準備してるの♪」とお店屋さんになりきってあそんでいます。準備をしていると、友だちもいつの間にか隣にやってきてあそんでいます。大きなスコップを使うことも楽しんでいます。小さなスコップよりも力をいれて砂をすくっています。「見て~。」と砂をすくったり穴ができたりすることを喜んでいます。

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    戸外でたくさんあそんだ後は、お茶を飲んで休憩もしっかりとっています。にじぐみで安心して生活できるように、1年間好きなあそびをたくさん見つけて楽しんでいきたいと思います。

  • 切り干し大根づくり☆そらぐみ(5歳児)☆

    切り干し大根づくり☆そらぐみ(5歳児)☆

    そらぐみは食育活動の1つとして切り干し大根づくりをしています。

    『大根を抜く→皮をむき、切る→ネットに入れて干す→味をつけて食べる』という過程を経験して乾物に触れていきました。

    <大根を抜きに畑へ>

    2クラスの代表者が畑に大根を抜きに行きました。まっすぐな大根もあれば、二股に分かれている大根もあり、楽しんで抜いていました。全部で何個あるのか数えて21本もあり、驚いていました。

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    水できれいに洗い、2クラスみんなで大根を見ました。

    「たくさんある!」「すごいね.」と驚いていた子どもたちです。

    <大根を切って切り干し大根づくり!>

    たくさんの大根を皮をむき、切っていきました。2歳児のころからクッキングをしていることもあり、包丁の使い方も上手になりました。安心して見守ることが出来るほど上手に切っていました。

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    たくさんの大根はネットに入れて乾燥させました。「大根がどうなっていくかみんなよく見ておいてね。」と声を掛けると、「大きくならずに小さくなってた。」「硬くなってる!」と変化に気付いていました。「あんなにいっぱいあったのに、少なくなったね。」と驚く子もいました。

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    <さぁ、クッキング♪>

    しっかり乾燥したので、クッキングで切り干し大根の煮つけを作りました。水で戻して柔らかくなったのをみんなで見たのち、いりこでだしを取ったものと醤油と砂糖で味付け♪鍋を覗き「先生、いいにおいがするね(^^)」と出来上がりを喜んでいました。給食に添えて食べました。「おいしい♡」と嬉しそうに食べていた子どもたちです。園長先生をはじめいろんなクラスの先生へおすそ分けをし、「おいかったよ。」と言ってもらえて、うれしそうな子どもたちでした。

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  • 人参の甘煮を作ったよ☆つきぐみ(2歳児)

    人参の甘煮を作ったよ☆つきぐみ(2歳児)

    毎月、クッキングの日を楽しみにしている子どもたち!1月のクッキングは人参の甘煮を作りました。

    ねらい

    ・自分でエプロンの着脱をする。

    ・ピーラーの使い方を知り、人参の皮を剥くことを経験する。

    ・ピーラーで皮が剥けることを知り、“やってみたい”と言う気持ちをもち、意欲的に参加する。

    ・保育者の話を聞いてクッキングを楽しむ。

     

    「人参には皮がついているんだよ。」「人参の皮は手では剥けないんだよ。どうやって剥いたらいいのかな?」と質問するとみんな一生懸命考えていました。そこで“ピーラー”を見せると初めて見る子も多く、「これは何?」と興味津々で保育者に質問していました。

    ピーラーで皮が剥ける瞬間を実際に見ると、「うわ~!!」「すごい!」と言ってすごく驚いていました。

     

    ピーラーの持ち方、使い方をしっかりと聞き、人参の皮むきに挑戦!!

    初めて使うピーラーにみんな緊張していましたが、保育者に手を添えてもらいながらゆっくりと剥いていきました。

    皮が剥けるとその皮を真剣に見つめたり、嬉しそうにみんなに見せてあげる姿も見られました。

    みんなが皮を剥いた人参を給食室の先生が煮て、人参の甘煮にしてくれました。お鍋の中に入っている人参の甘煮を見ると「おいしそう!」「はやく食べたい!!」と待ち遠しそうにする子どもたちでした。

    いただきますをすると、一番に人参の甘煮を食べ始める子も多くいました。

    普段は苦手で中々食べられない子も「おいしい。」と言いながらよく食べていました☆

    また、食べながら「この人参はみんなで皮を剥いたんだよね。」と友だちとクッキングでしたことを話しながら楽しく食べる姿も見られました。

     

    今回のクッキングは、“ピーラーで皮を剥く“ということに挑戦しました。初めてのことにワクワクしながらも緊張していた子どもたちですが、みんな真剣に楽しく取り組むことができました。

    これからもいろんなことに挑戦しながら出来ることを増やして、子どもたちの自信に繋げていけたらいいなと思っています。

  • ほしぐみ(4歳児) じゃがいも堀りをしたよ♪

    ほしぐみ(4歳児) じゃがいも堀りをしたよ♪

    クリスマスにお正月と年末年始に向けて楽しい行事が続きますね。行事食について写真を見ながらクイズをしました。食べたことがある物や、絵本で見たことがあることをみんなで話をしました。

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    ~じゃがいも掘りをしました~

    こども園の畑に植えたじゃがいもが大きくなり、収穫の時期を迎えました。ほしぐみ(4歳児)がみんなで力を合わせて掘りました。掘る前に軍手をつけました。右と左があっているかな?滑り止めが手のひらになっているかな?と子どもたちが自分で確認しながらつけていました。

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    じゃがいもがどこにあるのか畑に行って探しました。土の中から見えたじゃがいもを見つけて、力いっぱい掘りました。

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    「土の中にあるね。」「ここにじゃがいもが見えたよ。」「小さいじゃがいももあるね。」「これは大きいよ。」「じゃがいもがつながっているよ!」と友だちや保育者と見つけたことや驚いたことを話しながら掘りました。

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    じゃがいもを掘りながら、どんな料理にして食べようか子どもたちと考えました。その中で、「フライドポテト」が多く出ていました。次の日の午後のおやつにフライドポテトにしてもらって食べました。

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  • クリスマスのお花を生けました(ほしぐみ4歳児)

    クリスマスのお花を生けました(ほしぐみ4歳児)

    大津野こども園では、年中の11月から年長の10月の1年間、池坊の森先生に生け花を習っています。

     

    <生け花のねらい>

    *季節のお花や植物に触れ美しさを感じたり、お花を眺めると気持ちが和むのを味わったりする。

    *講師の話を聞いて実行したり、自分なりに考えて生けたりして表現することを楽しむ。

    *左右、前後、長短、数などに触れ、親しむ。

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    年中のほしぐみにとって2回目の今月は、『クリスマス』をテーマにお花を生けました。まずは使うお花や植物の名前を教えてもらいます。子どもたちは、いつもどんなお花を使うんだろう?知っているお花はあるかな?と楽しみにしています。今回は、サンゴミズキ、ヒバ、ガーベラ、スイートピーを使いました。

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    先生のお話やお手本を見て、まずはサンゴミズキの枝を右、左、後ろに挿しました。それをモールで束ねると…三角形ができました。「なんだかツリーみたい!」と、イメージがわいてワクワクしてきました。

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    サンゴミズキの枝の間にヒバの枝を挿すと、よりツリーに見えてきました。「なんだか不思議なにおいがする。」と、ヒバの爽やかな匂いを感じている子もいました。

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    ガーベラとスイートピーは、自分で高さや長さを考えながら生けました。お花にも顔があり正面を向くように生ける、ということも教えてもらっています。

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    「このくらいがいいかな?」とオアシスに当ててみながら慎重に茎を切っています。

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    時には短く切りすぎたり、力が強くて茎が折れたりすることもあります。でも、植物は元には戻せません。それもよい経験で、次からもっとお花を大切に扱おうとする気持ちにつながってきます。

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    最後に、サンゴミズキのツリーにリボンやオーナメントを飾っていきました。園で用意したものに加え、お家でも保護者の方と一緒に2つ飾りを用意してもらいました。そのことによって、生け花がより楽しみになっていました。また、それぞれに個性のある作品に仕上がりました。

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    できあがった作品を眺めます。「本物のツリーみたいになったね。」「ガーベラがかわいいね。」「この飾りは、お母さんと一緒に作ったんだよ。」「(お家に持って帰ったら)どこに飾ろうかな。」など、口々に話していました。お家の人に見てもらうこと、お水をあげてお世話をすること、生け花の楽しみは続きます。

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  • ドキドキワクワクの発表会(にじぐみ3歳児)

    ドキドキワクワクの発表会(にじぐみ3歳児)

    先日の発表会では、緊張はしましたが自分の役になりきり発表しようとする姿が見られました。「ドキドキしたけど、セリフ言えてよかった!」「お母さんにたくさん褒めてもらえた!」と嬉しそうな子どもたちでした。(写真は予行演習の時のものです。)

    ☆ねらい☆

    ・自分のイメージを音や動きなどで表現したり、演じたりする楽しさを味わう

    ・友だちといっしょにやることの楽しさに気づく。

    ・保護者の前で発表し、認めてもらうことで充実感や達成感を得る。

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    劇「ももたろう」では、まずはじめに絵本を読むことで話に親しみがもてるようにしました。繰り返し読んで内容を理解していくうえで、「きびだんごじゃなくて僕の好きな食べ物をくれたらついていくよ。」「けんかはしたくないな。」と子どもたちから意見が出ました。その意見をもとにアレンジの効いた劇になりました。

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    「野菜のパーティーおおさわぎ」の劇も子どもたちの好きな絵本の1つから選びました。苦手な野菜も歌や踊りをつけて役になりきると、好きになるほどお気に入りの劇になりました。普段の生活の中でも劇に使われていた歌を口ずさむ子が多かったです。

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    役は子どもたちが“やってみたい!”という中で決めました。毎日コツコツと練習していく中で、少しずつセリフや動きを覚えました。初めて自分でしたい役を選んで取り組んだので、当日は緊張していましたが自信を持って大きな声でセリフを言える子が多かったです。

    踊りは、男女に分かれて発表しました。

    ①「小さなヒーロー」(2グループに分かれて踊りました。)

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    ヒーローが大好きな子どもたちは、キラキラな衣装をみてさらに気合が入っていました。毎日、「僕たちはスーパーヒーローだ!」と楽しそうに踊って練習をしてきました。当日は緊張を感じさせないような力強い踊りで「ヤー!!」「トー!!」と掛け声に合わせてポーズをとるかっこいい姿を見ることができました。

    ①「あいのしるし」

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    明るく元気な曲なので、子どもたちも自然と体が動き出し楽しんで踊ることができました。衣装のかわいいハートがお気に入りで、とても似合っていました。「どんなポーズがいいかな?」「こうかな?」とポーズを考えたり、友だちと動きを合わせようとしたりしてきました。体を揺らしながら踊る姿がかわいかったです。

    「少しだけ恥ずかしかった。」「大きな声でセリフを言えた!」「楽しかった!」と様々な反応の子どもたちでしたが、充実した発表会となりました。

  • 野菜を見たよ☆彡

    野菜を見たよ☆彡

     

    みんなで畑に野菜を見に行きました。

    畑に行く前に最近よく読んでいる“やさいさん”を見ました。「にんじんさん!」「だいこ~ん!」と野菜の名前を覚えてきて絵本を見ながら答えてくれることが増えました。

    絵本で見た野菜はあるかな?“だいこん”

     畑に行くと絵本で見た大根や人参・かぶ・玉ねぎを見つけたはなぐみさん。「おっきいね。だいこんみえてるね。」と言っていました。「お野菜は大きくなるためにねんねしているんだよ。」と言うと「ねんねしてるの?お~い!」と野菜に語りかけることもありました。

    この野菜はなあに?“えんどう”

    見たことがない野菜や葉っぱしか見えずなにか分からないものは「これなあに?」と保育者に聞き「えんどうだよ。」と答えると「えんどう?」とあまり理解していないような返事だったので「お豆さんだよ。」と言うと「まめ!まめ!」と指差しをして見ていました。

     

    今日見た野菜があるね。“たまねぎ”

     給食のときに畑で見た野菜が使われていることに気付いたはなぐみさん。「これなあに?」と言ったり「たまねぎあった!」「おいもさん?(里芋)」とフォークに乗せて保育者に見せてくれました。「玉ねぎさん畑にあったね。と言うと「見たね!」と答えてくれました。好き嫌いが始まってくる年齢でもあるこの時期にたくさんの食材に触れることで食事の時間が楽しみになるように今後も食育活動に取り組んでいこうと思います。

  • 栄養を知って大きくなろう♪【そらぐみラッキー(5歳児)】

    栄養を知って大きくなろう♪【そらぐみラッキー(5歳児)】

    大津野こども園では、クッキングをしたり、野菜の収穫・大型絵本やパネルシアターを通して食事について触れるなど、食育活動をしています。

    食育への取り組みとして、

     ○お腹のすくリズムの持てる子

     ○食べ物の好きな物が増える子ども

     ○一緒に食べたい人がいる子ども

     ○食事を作り、準備に関わる子ども

     ○食べ物を話題にする子ども

     ○家庭との連携                を主に考えています。

    個々で好き嫌いもありますが、クッキングをすると苦手な物も「おいしい!!」と食べることが出来たり、調理方法で食べられるようになった子もいます。

    そらラッキーでは、ある日の給食の食材を赤・黄・緑、どの栄養素に入るのかみんなで考えていきました。

    まずは、赤・黄・緑の表を使ってどの食材がどのグループに属するのか確認していきました。

    「赤色のグループには何があるかな?」                                   ↓

    「お肉」「魚」「牛乳」

    「黄色のグループには何があるかな?」                                  ↓

    「ごはん」「パン」「さつまいも」「油」

    「緑色のグループにはなにがあるかな?」                                  ↓

    「きゅうり」「スイカ」「人参」「ピーマン」

    園の職員手作りの絵を見ながら、答えていました。

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    子どもたちが楽しんで出来るように、絵を隠してクイズ形式で聞いてみました。

    3色の札を使い、自分で考えながらあげていました。正解すると「やったーー!」と大喜びでした。

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    その後は、この日の献立

    『魚の五目あんかけ・かぼちゃの甘煮』で

    色分けをしました。

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    数人ずつ食材を色別に置きました。友だちと「こっちかな?」「ここだよね!」と話をしながら考えていました。

    もやしと肉を黄色においていた子どもたち。あとで周りの子の声で正しい場所にもどしていましたが、「どうして黄色だと思ったの?」と聞くと、「黄色に何も置いてなかったから黄色かと思った。」と言っていました。園の給食が3色の栄養素があり、バランスが整っていることに気づいていました。

    そのあと、いろんな麺類についても考えていきました。園長先生が5種類の麺を用意してくれたので、子どもたちに聞いてみました。冷や麦は馴染みがなかったので難しそうでしたが、他のものはよく分かっていました。子どもたちと『「麺の細い順」にな並べてみてね。』と声を掛けました。みんなで話しながら一生懸命考えていました。

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    いろんな麺類を一気に見ることはないので、子どもたちにもいい経験になりました。

    給食では、今日3色に分けたことを思い出しながら食べていました。

    これからも子どもたちと色んな食材に触れ、栄養を知りながら成長できるように取り組んでいきたいと思います。

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